Диагностика Интернет-зависимости

2. Ты переносишь или откладываешь домашние дела из-за того, что находишься в Интернете.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

3. Ты предпочитаешь побыть в Интернете, чем провести время со своей девушкой (свои парнем).
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

4. Люди, с которыми ты познакомился в Интернете, надолго становятся твоими интернет-друзьями (знакомыми).
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

5. Твои близкие (друзья, знакомые) жалуются на то, что ты проводишь слишком много времени в Интернете.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

6. То, что ты много времени проводишь в Интернете, мешает тебе выполнять работу по дому.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

7. Ты сначала проверяешь свою электронную почту (сообщения на одноклассниках, вконтакте или других социальных сетях) и только потом приступаешь к другим делам.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

8. То, что ты много времени проводишь в Интернете, мешает тебе на работе (мешает в выполнении домашних заданий – если ты студент или школьник).
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

9. Когда кто-либо спрашивает, чем ты занимаешься в Интернете, ты отвечаешь неохотно или вообще уходишь от ответа.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

10. Мысли о том, что ты сделаешь, когда снова окажешься в Интернете, позволяют тебя отвлечься от мыслей о твоих житейских трудностях и проблемах.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

11. Ты бываешь недоволен собой из-за того, что снова выходишь в Интернет.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

12. Ты думаешь о том, что без Интернета, твоя жизнь была бы скучной и неинтересной.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

13. Если кто-либо отвлекает тебя, когда ты находишься в Интернете, ты становишься раздражительным, резким.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

14. Ты не спишь из-за того, что до поздней ночи находишься в Интернете.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

15. Ты думаешь о том, что сделаешь, когда снова окажешься в Интернете.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

16. Ты снова и снова даешь себе «еще несколько минут», прежде чем выйти из Интернета.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

17. Ты предпринимаешь неудачные попытки уменьшить время, которое проводишь в Интернете.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

18. Ты пытаешься скрыть от других сколько времени проводишь в Интернете.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

19. Ты предпочитаешь побыть в Интернете, чем сходить куда-нибудь с друзьями или знакомыми.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.

20. Когда ты выходишь из Интернета у тебя портится настроение, ты нервничаешь, становишься вспыльчивым. Все это проходит, когда ты снова оказываешься в Интернете.
никогда;
редко;
иногда;
обычно;
часто;
всегда.